Пиковая производительность в покере
Автор: Трэвис Штеффен Язык: Русский Кол-во страниц: 172 Формат: pdf
18 $
Для совершения покупки вы должны быть авторизированы
Войти или Зарегистрироваться

Особенности:

Книга по покерному мышлению.


Описание:

Скачать ознакомительную версию

Об этой книге:

Книга о том как увеличить свою прибыль и добиваться максимальной производительности, используя совершенно другой подход к игре и жизни. Охватывает такие околопокерные темы как: постановка целей, как управлять своим временем, здоровье игрока в покер, углубленное сравнение между спортсменами и покеристами, питание и рацион, физическая активность и упражнения, отдых и оздоровление, спортивная психология, аффирмации, визуализации и прочее.

Независимо от того насколько хорошим игроком Вы являетесь сейчас, Вы никогда не достигнете своих пиковых показателей, которых могли бы достичь, если Вы не будете следить за собой вне покерного стола. Это означает, что в дополнении ко времени, которое Вы тратите на игру за столом и времени, которое вы уделяете изучению Вашей игры за его пределами, Вам надо поддерживать здоровую диету, регулярно заниматься спортом, и как следует высыпаться каждый день. Вы также должны поддержать невысокий уровень стресса в других сферах Вашей жизни и заботиться о себе в психологическом и эмоциональном плане, что в свою очередь снизит тенденцию к тильту. Это будет проще сделать, как только Вы начнете вести более сбалансированную жизнь.

Очевидно, у Вас есть страсть к улучшению вашей игры в покер (иначе Вы бы не читали эту книгу), и Вы, вероятно, ищете формулу успеха. Формула успеха намного проще, чем Вы можете подумать, но, давайте, сначала уясним кое-что ...

Играть
+ Учиться
+ Играть
+ Учиться
не является формулой максимальной производительности.

Этой формуле следуют большинство сегодняшних профессиональных игроков. Хотя эта формула может привести к улучшению Вашей игры, Вы никогда не станете настолько успешным, каким могли бы быть, если бы Вы следовали формуле, которую я пропагандирую:

Играть + Учиться
+ Здоровое питание + регулярные физические упражнения
+ Достаточный отдых + общественная жизнь
+ Не покерная деятельность
+ Играть + Учиться
+ Низкий уровень стресса + желание к совершенствованию
+ Психологические методы обучения
+ Тайм-менеджмент
= УСПЕХ

Каждый фактор в этой формуле является существенным, если Вы стремитесь достичь успеха. Без общественной жизни, Вам не будет хватать важнейших компонентов счастья, а без счастья, практически невозможно добиться успеха. Без увлечений кроме покера, ваша жизнь станет слишком сосредоточенной на одном виде деятельности и Вы не сможете давать выход неизбежно накапливаемому стрессу. В погоне за пиковой производительностью, без эффективного управления временем, Вы будете нерезультативны. Сбалансированная жизнь имеет решающее значение для достижения успеха и максимальной производительности, к которым Вы стремитесь.

Баланс между покером и другими вещами в Вашей жизни имеет первостепенное значение. Еще в самом начале моей покерной карьеры, я мог играть от двенадцати до четырнадцати часов в день, как ни в чем не бывало. Я заказывал еду, не занимался физическими упражнениями, не ел здоровую пищу, и не делал ничего другого. Я просто сидел перед своим компьютером на протяжении всего дня и играл. Через шесть месяцев я был полностью изнеможен. Я больше не хотел играть. Я не получал удовольствия.

Теперь, когда у меня есть баланс в жизни, я хочу играть. Я в восторге, когда сажусь за покерный стол, и я думаю это потому, что в моей жизни много всего интересного помимо покера. Часы, которые я посвящаю игре, проходят намного лучше, и я наслаждаюсь каждым из них.

- Давид "Raptor" Бенефилд, профессиональный игрок в покер на высоких ставках в интернете и в живой покер.