Питьевая вода - залог здоровья

Питьевая вода - залог здоровья

Что такое питьевая вода и почему она нам так необходима?

Практически все лекарственные препараты стоят очень дорого. Меж тем, существует чудотворная жидкость, которая не имеет побочных эффектов и приносит при употреблении внутрь исключительно пользу. Это — обычная питьевая вода. Ни чай, ни кофе, ни алкогольные напитки, ни соки или сладкие воды не могут заменить её. Это связано с тем, что в указанных напитках содержатся обезвоживающие вещества. Они связывают как ту воду, в которой они растворены, так и ту воду, которая является неприкосновенным резервом организма.

Нередко врачи прописывают людям, страдающим от обезвоживания, ещё и химические препараты. Это грубейшая ошибка. Обезвоживание от этого только прогрессирует, и последствия являются самыми печальными. Кроме того, обезвоживание угнетающе действует на репродуктивную функцию и ослабляет наше потомство. Мы все знаем, что человек на 75% состоит из воды. Для мозга показатель содержания воды равняется 85%.
Врачи раньше считали, что для организма имеют значение только твёрдые вещества, а вода является не существенным растворителем. К сожалению, поиск твёрдого вещества, ответственного за развитие болезни, часто оказывается не удачным.

Мы не можем вылечить повышенное давление крови. Мы можем только «сбить» его до более-менее безопасных уровней. Мы не можем вылечить астму — и человеку, который страдает от этого заболевания, приходится постоянно носить с собой ингаллятор. Пациент, страдающий от язвы желудка, должен постоянно носить с собой таблетки антацида, который понижает кислотность. Аллергия? Не вылечивается. Артрит? Не вылечивается. Этот список можно продолжать и продолжать.

Недостаток витамина D приводит к рахиту. Недостаток витамина С приводит к развитию цинги. Недостаток железа приводит к малокровию. А к каким заболеваниям приводит недостаток обычной воды? Да к большинству заболеваний, известных человечеству. Без воды семена цветов или деревьев могут превратиться разве что в пыль. Осмотическое движение воды через клеточные мембраны создаёт химическую энергию, которая накапливается внутри каждой живой клетки. А вдоль наших нервов протянуты капилляры «водных путей», без которых невозможна передача информации от мозга. Уже доказано, что белки и другие активные вещества работают более эффективно в разбавленных растворах. А мы всё продолжаем принимать болеутоляющие лекарства, которые всего лишь приглушают сигналы хронического обезвоживания организма.

Болеутоляющие лекарства являются патентованными ядами медленного действия, которые можно купить без всякого рецепта. Мы принимаем их до тех пор, пока не повредим ткани желудка — а затем приходит очередь лекарств от язвы. Они носят название «антациды», и содержат большое количество алюминия. Этот элемент способствует развитию болезни Альцгеймера, не говоря уже о других побочных эффектах. И всего этого можно избежать, добавив в свой рацион чистую питьевую воду. В большинстве случаев боль — это сигнал жажды, сигнал того, что организму нужна чистая вода (не другие напитки!)

Булимия, колит, грыжа, ревматоидный артрит — при всех этих болезнях вода просто необходима. Опухание суставов, хруст или боль в суставах говорят о том, что им не хватает воды. Конечно, визита к врачу это не заменит, но вы ничего не потеряете — вода практически ничего не стоит и не имеет побочных эффектов. Поясничные боли, боли в шее (особенно досаждающие тем, кто много работает за компьютером), стрессы, депрессии и головная боль отступят через некоторое время регулярного употребления питьевой воды.

Тщетно было бы лечить депрессии и хроническую усталость с помощью таблеток.
Дело в том, что обезвоживание организма приводит к стрессу, а стресс — к дальнейшему обезвоживанию. Так стресс перетекает в депрессию, а депрессия — в хроническую усталость. Алкоголь и любые напитки с кофеином обезвоживание организма только усугубляют. А значит, они усугубляют стресс, депрессию и хроническую усталость.

Сладкие газированные напитки с кофеином приобрели в наше время огромную популярность. Но то, что они содержат воду, не означает, что они удовлетворяют потребность организма в воде. Кофеин не только наркотическое средство прямого воздействия на мозг. Это ещё и сильный диуретик, то есть мочегонное средство. Стимулируя почки, кофеин активно выводит жидкость из организма. Таким образом, чем больше мы пьём таких напитков, тем больше нам хочется пить. Кроме того, кофеин за счёт стимуляции клеток мозга усиливает чувство голода. При малоподвижном образе жизни и поглощении избыточного количества пищи только накапливаются жировые отложения.

По-настоящему гибельны напитки на основе аспартама. Считается, что аспартам — это безопасный заменитель сахара. Однако, побочным продуктом его переработки печенью является обычный древесный спирт. И это — в дополнение ко всем негативным эффектам сладких, газированных и кофеиносодержащих напитков!

Сладкие напитки вредны для организма сами по себе. Сладкий вкус на языке программирует печень на переработку новой порции сахара, и на прекращение переработки запаса белков и углеводов. Наши жировые отложения не расходуются, а вместо этого возникает неудержимое желание поесть. Чистая вода — необходимость, кофеин, аспартам, сахарин и алкоголь — удовольствия. Представьте себе парусную лодку, которая плывёт не туда, куда ей необходимо, а туда, куда её несёт ветром. То же, что произойдёт с этой лодкой, случится и с нашим организмом, если гоняться исключительно за удовольствиями.

Каждый из нас должен выпивать минимум шесть — восемь стаканов чистой воды в день. Именно воды, а не газировки, сока, чая, кофе или пива. Стакан воды стоит выпивать за полчаса до еды, и стакан воды — через два-два с половиной часа после приёма пищи. Обильная трапеза станет поводом выпить дополнительный стакан воды. Не помешает выпить стакан воды и перед сном. Этого вам не посоветует ни один врач. Ещё бы! Ведь они не продают воду.

Поделиться статьей в соц сетях.

Комментарии