Ночная игра или сон для слабаков?

Ночная игра или сон для слабаков?

Многим очень нравится ночь. В это время никто не отвлекает, все дневные проблемы уходят на второй план, неугомонные соседи с вечным ремонтом перестают шуметь, и наступает тишина и спокойствие...

Многим очень нравится ночь. В это время никто не отвлекает, все дневные проблемы уходят на второй план, неугомонные соседи с вечным ремонтом перестают шуметь, и наступает тишина и спокойствие. И, что самое главное, никто не отвлекает от ночной игры в покер, когда зачастую можешь почти до утра «зависнуть» за покерным столом. Так же в ночной игре возникает прямая потребность, когда собираются игроки из разных часовых поясов. Тут уже приходится жертвовать ночным сном, хочется этого, или нет.

Но это только в первое время. Потом постепенно начинают проявляться несущественные, на первый взгляд, проблемы, которые со временем могут весьма сильно повлиять на здоровье.
Нормальный, полноценный сон необходим каждому человеку, но многие покеристы только гневно отмахиваются, говоря, что у них свой особенный режим, и с ними все будет в порядке. Но так ли это? Давайте рассмотрим некоторые проблемы, что могут выявиться от недостатка сна, и подумаем, важно ли это для игрока в покер. Итак:

Как влияет на организм постоянное недосыпание

  1. Человек становится менее устойчив к стрессу. Во время повышенной усталости организма даже повседневные задачи, что в бодром состоянии выполняются быстро, становятся практически невыполнимыми. Согласитесь, что чего-чего, а стрессов в покере более чем хватает.
  2. Существенно ухудшается память. Когда мы спим, между клетками мозга формируются связи, так что полноценный сон помогает формировать хорошую память.
  3. Становится трудно концентрироваться. А вот это для профессионального игрока в покер – важно, причем весьма. Вследствие постоянного недосыпа становится проблематично сконцентрироваться на чем-то конкретном, а также повышается риск переоценки собственных сил, что конкретно в нашем случае негативно сказывается на уровне игры.
  4. Сильно снижается выработка организмом мелатонина - гормона, отвечающего за глубину и крепость сна. Так что даже ваш дневной сон будет прерывистым и неспокойным, что аналогично не добавит бодрости и сил.

И это только малая толика побочных явлений недосыпания, грозящих не только полностью уничтожить все удовольствие от игры, но и значительно ухудшить здоровье, которое, как все мы знаем, за деньги не купишь.

И все же большинство игроков в покер, прочитав эти слова, только улыбнется. Ведь если человек со стороны какое-то время понаблюдает за покеристом, у которого игра стала основным занятием, то, что он увидит? Давайте попробуем составить краткий портрет:
Официально безработный человек, который разговаривает на совершенно непонятном для основной массы людей языке. Большую часть времени этот человек проводит в удобном кресле за одним или даже несколькими мониторами, при этом много курит и временами громко ругается матом. За время, которое он играет в покер, он прочитал такое количество книг, которое не читал за все время со школы, при этом телевизор он смотрит редко. Когда начинаются марафоны, забывается все, в том числе и стрижка, поэтому в конце-концов он выглядит как геолог после длительного пребывания в тайге, неожиданно появившийся в центре города. И самое главное – этот человек получает огромное удовольствие от подобного образа жизни, где нет окриков начальства и постоянных отчетов.
Несомненно, многие узнают себя в этом слегка юмористическом описании хотя бы частично, поэтому нам очень интересны ваши будущие комментарии, в которых вы поделитесь секретами того, какой образ жизни вы выбрали для себя, «ночной» или «дневной».
Если вы предпочитаете «ночной», то давайте вместе делиться секретами того, как вы боретесь с постоянным недосыпанием, ведь у каждого есть свои личные способы, что помогают проснуться и постоянно быть бодрым.
У каждого игрока свое отношение, но всех объединяет один общий факт – покер – это не игра, это стиль жизни. Независимо от времени суток.
Любой образ жизни имеет свои плюсы и минусы. У кого-то игра ночью проходит лучше, принося больший доход благодаря большему количеству сыгранных рук, кто-то же наоборот предпочитает сыграть меньшее количество, но сохранить здоровье.
А как живете и играете вы?

Поделиться статьей в соц сетях.

Комментарии

Delf
Delf  13.08.2015 | 17:19

Научится спать днем/вечером. Зачастую даже у тех кто имеет восьмичасовую работу есть время и на 8 часов сна и на 4-5 часов для покера, поэтому спать лучше ложится сразу после дневной работы/просто днем (вечером).
Сон с 20-00(21-00) до 2-00 (3-00).
Катка ночью, сон с 7-00(8-00) до 9-00(10-00).
Работа с 11-00 до 19-00.
Korsic
Korsic  13.08.2015 | 17:19

Раньше тоже жил по ночному графику, но здоровье взяло верх над профитом и снова перешел на общепринятый режим :)
And.RU
And.RU  13.08.2015 | 17:19

Delf писал:
Сон с 20-00(21-00) до 2-00 (3-00).

Самое идеальное время для сна :)
Zmej
Zmej  13.08.2015 | 17:19

Shias kataju s 4 utra do 10 gdeto. Zametil shto v eto vreme pokazavaju lutshije rezultati, plius tam gde igraju trafic kokras s utra nachenajetsa :)
panda86
panda86  13.08.2015 | 17:19

Хороший пост! Было бы интересно услышать советы от бессоницы у покеристов после стрессовых сессий!!!